(Rachel Carson)

Angebote für 2023 in Planung...schau gerne wieder vorbei.

"draußen sein und tief durchatmen" 

Yoga und Achtsamkeit in der Natur zu praktizieren hat eine besondere Kraft. Anders als im Innenraum nimmst du Einflüsse wie Wind, Sonne, den Erdboden unter den Füßen, den Blick in die Bäume oder den Himmel direkt wahr.

Ganz nebenbei wirkt die Natur und der Wald positiv auf dein Immunsystem und Wohlbefinden.

Um gut gerüstet zu sein empfiehlt es sich neben deiner Yogamatte, eine Decke, evtl. ein Kissen oder ein Getränk dabei zu haben und bequeme Kleidung im Zwiebellook zu tragen.

Je nach Wetter braucht es auch eine entsprechende Kopfbedeckung oder Sonnenschutz. 

Bei Interesse schreib mir gerne eine Nachricht.