Mit Yoga & Achtsamkeit selbst aktiv werden für Gesundheit und Lebensfreude.

Präventions-Yogakurse

sind mit dem "Prüfsiegel Deutscher Standard Prävention" zertifiziert

und werden von den gesetzlichen Krankenkassenkassen bezuschusst.

Somatic Flow Yoga

Frauen & Mütter

Yoga und Achtsamkeit in der Natur

Meditation & Entspannung

Besondere Abende & Auszeiten

Yoga & Dance für Frauen

 Beweg dich glücklich in den Wellen des Lebens. 

 Lydia Paulitsch - YOGA & ACHTSAMKEIT

Yoga- und Achtsamkeitspädagogin

 Yogakurse mit Krankenkassenanerkennung

Ausbildung in Kunsttherapie

 Dipl. Sozialpädagogin

26. September 2024 Auszeit Frauenabend: YOGA & DANCE 

Anmeldung bitte über den Bürgertreff Hochzoll im Holzerbau.

Individuelle Formate, sowie Workshops & Vorträge biete ich gerne auf Anfrage.

Personal Yoga. Privatkunden.

Langom by Carlson. Yoga als Begleitung zur Ernährungsumstellung.

Bürgertreff Hochzoll. Frauenauszeitabende.

Universität Augsburg. Achtsamkeit im Wald.

Umweltstation Augsburg. Innere Nachhaltigkeit & Entspannung.

Präventionskurse. Kurse für Frauen und Mütter. Familienyoga. 

Schwangeren- & Rückbildungsyoga in Hebammen- und Gesundheitspraxen in und um Augsburg.

Yoga am Kö Augsburg/Yoga im Park. Faszienyoga Flow.

Yoga in Sozialen Einrichtungen und mit besonderen Zielgruppen.