Herzlich Willkommen!

 

Du findest bei mir Yoga & Achtsamkeit für: 

  • Erwachsene
  • Frauen & Mütter
  • die Schwangerschaft
  • und die Familie. 

Ganz bewusst in kleinen Gruppen.

 

Mit Yoga & Achtsamkeit möchte ich dich dabei unterstützen Körper, Herz und Seele glücklich zu bewegen und auch den "Pausemomenten" im Leben immer wieder Raum zu geben.

 

Gern begleite ich dich und deine Lieben.

Von Herzen 

Lydia 

 

 

 

Meine Angebote für dich...

 "Nur aus dem Herzen, kannst du den Himmel berühren"

 (Rumi)

 

Hatha Yoga Flow - für Alle

Abwechslungsreiche Yogastunden für Kraft, Beweglichkeit und ein freudvolles Leben.

YogA Für Frauen

Achtsames Yoga für Frauen & Mütter.

Genieße deine Auszeit. 


Yoga Für Schwangere

Achtsames Yoga für Schwangere.

Ab der 13.SSW bis zur Geburt.  

Yoga & Familie

Gemeinsame Zeit entspannt genießen!

Familienyoga/Eltern-Kind-Yoga.



Aktuelles:

 

Yoga-Krankenkassen-Präventionskurse

 

Ab März sind alle meine Kurse bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention (ZPP) registriert. Damit sind bis zu 100% der Kurskostenerstattung durch deine gesetzliche Krankenkasse möglich.

 

Jetzt starten - Yoga ist für alle da!

Ich freue mich dich zu begleiten.